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ご挨拶

ナポレオンの平均睡眠時間が、一日三時間であったのは有名な話ですが、正常で、良質な睡眠をとることにより、例え短時間の睡眠でも健康状態を保つことは可能です。


十分な睡眠をとっても日中に疲労感が残る方は、なんらかの原因で睡眠の質が低下(睡眠障害)していることが疑われます。 ハーバード大学で研究が進む最新のsleep medicine(睡眠医学)を導入し、大学病院と同等の医療レベルで睡眠障害の原因究明と睡眠の質の向上に向けた治療に取り組みます。

センター長 田中俊一
前横浜市立大学教授
ニューヨーク市大助教授